Agar siz do'konda xarid qilsangiz, shartlar ruxsat bergan ekan, quyidagi amallarni bajaring:

1. Turing va imkon qadar qo'llaringizni boshingizdan yuqoriga cho'zing, so'ngra dam oling.Ustki va shimlarning normal holatiga qaytishi mumkinligini tekshiring.Agar tepalar asosan belda siqilgan bo'lsa va belbog' krovatga yopishib qolsa, bu raqam kichik bo'lishi mumkin yoki material elastik bo'lmasligi mumkin.

2. Ko‘rshapalakning tik turgan pozasi.Sizning tanangizni ochish uchun kiyim pastga siljishini tekshiring.

3. Itning pastga qarab turishi.Bo'yinning cho'kishi va ko'krak qafasini ochib qo'yishi va kiyimning sirpanib ketganligini tekshiring.

4. Tanani chapga va o'ngga burang.Kiyimning tanasi bilan aylanishi mumkinligini va elkama-kamarlarning siljmasligini his eting.

5. Orqangizni oynaga buring va oyoqlaringizni bir-biridan ajratib oling va oyoqlaringiz orasidan oynada sonlaringizga qarang.Kiyimlarning tugashini tekshiring.

Bundan tashqari, bizning harakatlarimiz tufayli biz elkama-elka, bosh va oyoq holatiga ega bo'lishimiz mumkin, agar kiyim juda keng bo'lsa, pastga siljish dilemmasi bo'ladi, ammo qorin yoki oyoqlar ochiq.

Namlik o'tkazmaydigan matolarni kiying.Garchi bu material sof tabiiy material bo'lmasa-da, uning afzalligi bor: terlagandan keyin uning terlashi paxta va zig'ir matosidan yaxshiroq bo'ladi va u nam kiyim va shim tufayli tanaga yopishmaydi.Vaqt o'tishi bilan ekzema rivojlanishi mumkin.Yomon.Namlikni o'zlashtiradigan va terni chiqaradigan ko'plab mato turlari mavjud.Turli xil sifatlarni solishtirib, batafsilroq tuzilishga va yaxshi elastiklikka ega bo'lganini tanlash tavsiya etiladi.Ba'zi matolarda og'ir kimyoviy tolalar mavjud va ular tanaga kiyilganda qalin neylon matoga o'xshaydi, shuning uchun ular keyingi tanlovdir.