Mato qulay va nafas oladigan bo'lishi kerak, chunki siz yoga bilan shug'ullanasiz, tanangiz juda terlaydi.Agar sizning yoga kiyimlaringiz nafas olmasa, bu noqulay bo'ladi.Sof paxta va paxta zig'irini tanlamaslik tavsiya etiladi.Paxta va zig'ir havo o'tkazuvchan, ammo qisqarmaydigan bo'lgani uchun ...
Ko'proq o'qish